Toen Adrie Poldervaart nog trainer was bij Excelsior zag ik hem een interessante vorm doen. In deze mengvorm, die je met verschillende aantallen spelers kunt doen, komen spelers in verschillende situaties terecht, van 1 tegen 1 tot 5 tegen 5. Door middel van een schema zorg je er voor dat iedere speler even vaak in iedere situatie terecht komt en de juiste belasting krijgt.

Door: Paul van Veen

Poldervaart: “Het is een vorm die volgens mij bij Ajax vandaan komt. Spelers vinden het een lekkere vorm. Je moet schakelen, je moet passen, je moet scoren, je moet
verdedigen, alles zit er in. Daarnaast moeten spelers zich steeds weer aanpassen aan de nieuwe situatie. We tellen door, zodat spelers ook nog kunnen winnen.”

In onderstaande video krijg een indruk van de oefenvorm, daaronder vind je de schema’s voor 8, 10, 12, 14 en 16 spelers: