Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 2285
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
35 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 389 views | 0 reactie(s)
Beschrijving
Organisatie
- Afhankelijk van het aantal spelers een estafette uit zetten, 3 of 4 spelers per rij pylonen is een mooi aantal
- Op signaal van de trainer dribbelen de eerste spelers om de pylon heen en passen daarna naar de volgende speler
- Deze speler neemt de bal mee om de begin pylon (dus als de bal links van de pylon terug wordt gespeeld, moet de speler aan de rechterkant van de pylon dribbelen)
- Vervolgens dribbelt deze speler ook naar de eerste pylon en alle spelers van het team moeten dit uiteindelijk 1x doen: welk team is hierin het snelst?
- Het winnende team mag de pylon een stap achteruit zetten
- Als de aantallen ongelijk zijn, mag een speler van een groep twee keer
- Zo doen we uiteindelijk twee keer naar de eerste pylon, twee keer naar de tweede en twee keer naar de derde pylon

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine