Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 3246
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
261 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 6365 views | 0 reactie(s)
Video
Beschrijving
Organisatie
- 3 teams van 3 spelers
- 3 vakken (zie tekening), ieder team staat in het eigen vak. Het verdedigende team start in het middenvak
- Van de buitenste vakken staan de pylonen iets naar binnen, waardoor een zeshoek ontstaat

Uitleg
- Er worden drie ballen gespeeld
- De trainer speelt de eerste bal naar het gele drietal, er stapt 1 blauwe verdediger uit die druk zet
- De overige twee blauwe spelers blijven in het middenvak om de passlijnen naar het andere vak eruit te halen. Immers, de gele spelers mogen namelijk ook naar het andere vak (rode spelers) spelen
- Als dat lukt, stapt er een andere blauwe speler uit het middenvak, zodat daar ook een 3-tegen-1 ontstaat
- Blauw moet binnen een x aantal passen de bal veroveren, dan verdienen zij een punt
- Als de bal uit is, start de trainer met de tweede bal, naar het andere vak en zo wordt ook de derde bal gespeeld

Coaching
- Aanvallend: passlijnen open maken
- Verdedigend: passlijnen sluiten
- Met meer spelers kun je met vier teams (of met wissels) werken

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine