Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 2486
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
109 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 534 views | 0 reactie(s)
Beschrijving
Organisatie
- Minimaal 10 spelers, afmetingen 15x25meter
- Speler 1 start met de bal
- Speler 1 speelt de bal naar speler 2, die laat de bal vallen op speler 3
- Speler 4 loopt mee en ontvangt de bal in de loop van speler 3
- Speler 4 speelt de bal diagonaal naar speler 1, die de bal bij de pylon ontvangt
- Daarna start speler 5 met de bal
- Als iedereen aan de overkant is, werken we vanaf de andere kant

Coaching
- Hard over de grond inspelen
- Juiste been inspelen
- Derde man op zowel rechts als links moeten goed timen en niet voor de bal uit
- Op juiste moment ook vragen om de bal, als de bal vrij ligt bij de man die moet geven

Variatie
- Andere patronen zijn mogelijk, met een extra kaats bijvoorbeeld of een overstapje
- Spelers zelf laten afwisselen van patronen met afspraken waardoor de variant bepaald wordt
- Kleiner of groter maken van de ruimte

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine