Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 1736
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
27 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 233 views | 0 reactie(s)
Beschrijving
Uitleg
- We maken twee vakken
- Vak A, 12 bij 8 meter: 3 spelers van team 1, 2 verdedigers van team 2
- Vak B, 20 bij 15 meter: 2 spelers van team 1, 2 verdedigers van team 2
- Buiten vak A staat nog een speler van team 1 (die de eerste ronde niet mee doet)
- We beginnen in vak A: team 1 probeert daar de bal rond te spelen en na vijf keer overspelen mogen ze de bal spelen naar een teamgenoot in vak B.
- Als dit lukt, mag één speler van team 1 bijsluiten naar B
- In vak B proberen ze zo snel mogelijk de 3 tegen 2 uit te spelen en over de achterste lijn te dribbelen
- De speler die bijsluit loopt terug naar vak A, in de tussentijd starten we weer een nieuwe aanval (de speler die buiten vak A stond te wachten stapt in)

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine