Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 1703
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
193 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 1838 views | 0 reactie(s)
Video
Beschrijving
Uitleg
- Zet met 16 pylonen 9 vakken uit, zoals tekening
- Maak twee teams die starten bij de startpylon, elk team heeft 3 hesjes (of dopjes) van dezelfde kleur
- De eerste spelers sprinten naar het 'veld' en leggen hun hesje in een bepaald vak neer, er mag maximaal 1 hesje per vak
- Daarna sprinten ze terug en tikken de volgende speler aan. Die herhaalt het.
- Vanaf de vierde speler is er geen nieuw hesje meer, maar mag 1 hesje van de eigen kleur van vak gewisseld worden
- Het spel is gewonnen als één van de twee teams drie hesjes van hun kleur op 1 rij heeft

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine