Rood begint steeds met de bal. Alle spelers moeten in hun strook blijven en er is een lege middenstrook. De Rood heeft een keeper die als kaatser kan fungeren in het eerste vak wanneer het te lastig is om de 2v2 uit te spelen.

Wanneer rood de bal heeft in het eerste vak (bij de 3 of de 4) mag de rode 8 of de rode 6 zich aanspeelbaar maken in het middenvak. Blauw mag dan één speler het middenvak in laten komen om de rode speler af te dekken. Dit houdt in dat blauw steeds de keuze moet maken: stapt er iemand door vanuit het middenveld, of moet één van de spitsen zich laten terugvallen om de zakkende speler op te vangen.

Rood kan scoren op een van de kleine doeltjes, dit levert één punt op. Een bal vanuit het middenvak in de grote goal achter het veld levert drie punten op. Dit is om het wedstrijdechter te maken en ervoor te zorgen dat de rode middenvelder de bal niet achter de verdediging neer kan leggen.

Wanneer Blauw de bal verovert vallen de vakken weg en mag blauw counteren op de drie kleine doeltjes. De keeper mag alle drie de doeltjes verdedigen met zijn handen. Dit legt impliciet de nadruk op het opzetten van de counter aan een kant om het spel daarna te verleggen en de counter uit te spelen aan de andere kant.

De oefening kan moeilijker gemaakt worden door zowel de 6 als de 8 tegelijk zich in het middenvak te laten aanbieden en door de rode verdedigers toe te staan om het middenvak in te dribbelen als ze de bal hebben.