Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 1459
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
73 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 356 views | 0 reactie(s)
Beschrijving
Organisatie
- Drie aanvallers spelen tegen 1 verdediger en proberen
uiteindelijk te scoren door één van de twee pylonendoeltjes te dribbelen
- Als de verdediger de bal raakt, de bal uit is of er gescoord
wordt, is de aanval afgelopen
- Het volgende drietal mag pas beginnen als de verdediger weer
klaar staat (voor de middelste pylon)
- Als je de oefening voor de aanvallers moeilijker wil maken, dan
mag je alleen van de ene naar de andere kant door om pylon E
heen (dus hij mag niet tussen de achterlijn en pylon E naar de
andere kant)
- Na 1,5 minuut wisselen van verdediger

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine