Organisatie
- 2 vakken van 8 bij 12 meter, met een tussenruimte van ongeveer 2 meter
- 4 poppen (zie de tekening)
- 20 spelers: 3 teams van 6 spelers, 2 neutrale spelers
- 6 doeltjes, 3 rondom beide vakken
- Ballen bij de trainer(s)

Uitleg
- Het blauwe team start als verdedigers. 2 blauwe spelers staan in het vak waar de bal is, de overige spelers staan in het middenvak
- 1 neutrale speler per vak
- In het gele vak wordt 7 tegen 2 gespeeld, met maximaal 1x raken
- Ze mogen te allen tijde de bal onder de knie naar het andere vak verplaatsen door het middenvak (2 punten). Na 8x overspelen mogen ze de bal ook via de zijkant (tussen de poppen door) verplaatsen (1 punt)
- Als de bal verplaatst is, gaan 2 blauwe spelers (uit het middenvak) verdedigen in het nieuwe vak
- Als blauw de bal verovert, kunnen ze scoren in een van de drie kleine doeltjes (2 punten)
- Als de bal uitgaat, speelt de trainer een bal in naar het andere vak

Coaching
- Zo staan dat de bal in 1x doorgespeeld kan worden