Organisatie
- 4-5 spelers per organisatie
- Klein vierkant van 1 bij 1 meter per organisatie
- 1 speler in het vierkant, overige spelers verdelen zich over beide kanten
- 1 bal per organisatie

Uitleg
- Speler 1 speelt speler 2 in, die kaatst terug
- Speler 2 stapt naar de zijkant uit (buiten het vierkantje) en ontvangt daar de bal van speler 1
- Speler 2 neemt de bal met het verste been aan en speelt de bal naar speler 3
- Speler 1 loopt door naar het vierkantje
- Vervolgens start speler 3 vanaf de andere kant met hetzelfde patroon (startende met een pass naar speler 1)
- Speler 2 sluit aan de kant van speler 1 aan

Coaching
- Concentratie
- Goede passing
- Methodiek: eerst moeten spelers aan een vaste kant aanspelen, later mogen spelers in het midden kiezen welke kant ze het vierkantje verlaten