Organisatie
- Speelveld van 12 bij 10 meter
- 4 startposities
- 1 speler op positie 3, minimaal 2 spelers op de overige posities
- 1 klein doeltje
- Ballen bij positie 1

Uitleg
- Speler 1 speelt de bal naar speler 2 (die op de lijn staat) en speler 2 speelt de bal direct door naar speler 3 (maximaal 1x raken door speler 2)
- Speler 3 (die in het veld staat) en verdediger 4 (die naast goaltje start) mogen beginnen met lopen als de bal rolt
- Vervolgens probeert geel 3 te scoren in het kleine doeltje en verdediger 4 probeert dit te voorkomen
- De aanval is afgelopen als er is gescoord, de bal uit is of er zijn 8 seconden verstreken
- Doorschuiven: 1 > 2 > 3 > 4 > 1
- Als de speler het veld hebben verlaten en de volgende speler klaar staan start de volgende bal vanaf positie 1, vanaf 7 spelers kan dit redelijk snel

Coaching
- Loopactie speler 3
- Kijkgedrag speler 2: de loopactie van speler 3
- Kijkgedrag speler 3: positie van verdediger
- 1 tegen 1 aanvallend