Organisatie
- Speelveld van 10 bij 15 meter
- 2 teams van 4 spelers, 3 neutrale spelers
- Ballen bij de trainer

Uitleg
- Teams spelen een positiespel 4 tegen 4, waarbij de 3 neutrale spelers meespelen met het team dat balbezit heeft
- 2 neutrale spelers staan op de korte zijde, de andere neutrale speler speelt in het veld
- Er geldt geen beperking voor het aantal keer raken, maar door de kleine ruimte zullen spelers snel moeten handelen
- Als het andere team de bal verovert, gaan zij op balbezit spelen
- Als de bal uit is, speelt de trainer een nieuwe bal naar het team dat recht heeft op de bal

Coaching
- Handelingssnelheid
- Spelers uitspelen met de pass
- Omschakeling V>A en A>V