ORGANISATIE:
• Veldafmeting: 65 x 50 meter
• De blauwe ploeg start telkens met de bal. Dit kan een doeltrap, ingooi of hoekschop zijn
• Op het fluitsignaal van de trainer wordt er een andere bal naar de gele ploeg gespeeld en maken zij dus de stap van verdedigen naar aanvallen

COACHING:
• De gele ploeg maakt het veld direct groot, zowel in lengte als breedte
• De speler die in balbezit komt moet worden geholpen door de spelers in de buurt van de bal. Zij zullen aanspeelbaar moeten zijn
• Het doel is om te profiteren van de ongeorganiseerde situatie bij de tegenstander, dus de voorkeur heeft om snel vooruit te voetballen en tot een kans te komen

TEAMFUNCTIE:
Omschakelen van verdedigen naar aanvallen

SPELPRINCIPE:
• Maximale afspeelmogelijkheden door juiste veldbezetting

REGELS:
• Het direct anticiperen op het onderscheppen van de bal is essentieel
• Iedereen levert een bijdrage
• Hoe sneller we in de juiste veldbezetting staan, hoe groter de kans is op het creëren van een kans
• We maken het veld direct groot in zowel lengte als breedte
• De spelers in de buurt van de bal zorgen dat zij aanspeelbaar zijn
• De spelers verder van de bal af, maken het veld groot, waardoor er een pass over langere afstand ook mogelijk is en daar de ploeg hoogstwaarschijnlijk meer tijd en ruimte krijgt