Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 2096
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
41 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 578 views | 0 reactie(s)
Beschrijving
Uitleg
- Zet de pylonen in de vorm van een ster neer. Bij elke pylon minimaal 2 spelers, bij de pylonen waar we starten met een bal minimaal 3 spelers
- Bij elke pylon heeft de voorste speler een tennisbal in de hand, bij de startpylon heeft de tweede speler een tennisbal in de hand
- Speler 2 vraagt om de bal van speler 1, nadat de pass gegeven is, gooit deze speler de tennisbal naar de volgende speler in de rij
- Tegelijkertijd speelt speler 3 naar speler 4 (speler 4 gooit de tennisbal)
- Speler 2 gaat naar speler 6, speler 4 gaat naar speler 5.
- Spelers 1 en 3 lopen naar de positie van de speler die ze aangespeeld hebben, etc.
- Eventueel uitbreiden naar 3 ballen

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine